나쁜 자세로 목과 등에 **이 심해서 병원을 많이 다녔습니다.
병원을 가는 동안에 좋아 졌다가 시간이 지나면 다시 **이 생기곤 했고, 회사에는 저만의 의자를 사서 사용하기도 했습니다.
즐겨 듣던 전문세 팟케스트에서 바디로직에 대해 듣고 구매해 봤는데 정말 신기할 정도로 자세를 바로 잡는데 도움이 많이 되고 **이 사라졌습니다.
어깨 펴주는 밴드도 사용해보고 몇가지 도구들을 사용해 봤지만 바디로직에는 비할바가 아니네요.